Прыжки исходное положение. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Биомеханика движений человека ходьба. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции.
Биомеханика походки человека. Подскоки техника выполнения. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике.
Техника бега правильная постановка стопы. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Бег с пятки на носок. Ходьба с высоким поднимаем бедра.
Биомеханика шага человека. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка шага.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Упражнение перекаты с пятки на носок. Постановка шага. Историческое развитие прыжков в высоту. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага. Постановка шага. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Правильная биомеханика ходьбы.
Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Постановка шага. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека. Техника бега с высоким подниманием бедра.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Фазы ходьбы. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Биомеханика ходьбы.
Постановка шага. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Отталкивание в прыжках в высоту. Схема ходьбы. Бег на длинные дистанции постановка стопа.
Фазы ходьбы. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага.
Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Техника отталкивания. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом.
Правильная техника бега. Постановка шага. Подскоки на одной ноге. Постановка шага. Правильная постановка стопы при беге.
Отталкивание ногой. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Ускоренная ходьба. Движение стопы при ходьбе. Ходьба на носках упражнение.
Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Тройной прыжок с разбега фазы. Техника бега. Биомеханика шага. Обучить технике отталкивания.
Прыжки в шаге с ноги на ногу. Техника прыжка в высоту с места. Фазы шага при ходьбе. Фазы шага. Постановка шага.
Постановка шага. Постановка стопы при беге. Прыжки на одной ноге. Постановка шага. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции.
Фазы шага. Постановка шага. Подскоки. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Первый шаг в целеполагании.
Выполнение подскоков. Постановка шага. Прыжки исходное положение. Отталкивание в прыжках в высоту. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Фазы ходьбы. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Постановка шага. Фазы шага при ходьбе. Бег с пятки на носок.
Первый шаг в целеполагании. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Постановка стопы при беге. Подскоки с постановкой шага.
